Apakah anda mengalami ejakulasi dini atau khawatir mengalami gangguan
ini? Mungkin anda sering melakukan hal-hal di bawah ini. Berikut ini
adalah beberapa hal yang memegang peranan penting sehingga anda bisa
mengalami ejakulasi dini :
1. Konsumsi Akohol Berlebihan
Sering
mengkonsumsi alkohol bisa menjadi penyebab anda mengalami ejakulasi
dini. Menurut berbagai penelitian didapatkan hasil kalau alkohol bisa
membuat ketahanan pria di atas ranjang menjadi jauh berkurang.
2. Terlalu Banyak Merokok
Selain
menyebabkan kanker, serangan jantung dan banyak penyakit lain, merokok
ternyata juga bisa memperbesar peluang anda mengalami ejakulasi dini.
Hal ini disebabkan oleh bahan-bahan kimia yang terdapat dalam rokok yang
akan menyumbat pembuluh darah dan bisa menjadi penyebab terjadinya
ejakulasi dini.
3. Minuman Berkafein
Banyak orang yang
menyukai teh dan kopi. Namun sebaiknya jangan mengkonsumsi
minuman-minuman ini terlalu banyak. Teh, kopi dan beberapa minuman lain
yang mengandung kafein ternyata bisa mengurangi kemampuan pria untuk
bisa bercinta lebih lama. Hal ini karena kafein yang bersifat diuretic
yang berarti akan menyebabkan frekuensi buang air kecil meningkat yang
akan mempengaruhi kemampuan menahan ejakulasi.
4. Kurang Tidur
Kurang
tidur juga akan berpengaruh pada kemampuan pria untuk bisa bertahan
lama di atas ranjang. Tubuh yang lelah dan tidak mendapat istirahat yang
cukup akan berpengaruh pada stamina pria, termasuk staminna yang
digunakan untuk bercinta.
5. Stres
Adanya
stres, kecemasan dan depresi juga bisa menjadi faktor penyebab
terjadinya ejakulasi dini pada pria. Hal ini disebabkan karena stres
yang terjadi akan melepaskan hormon kortisol yang diyakini bisa menjadi
penyebab terjadinya ejakulasi dini pada pria.
6. Pola Diet Tidak Seimbang
Nutrisi
yang baik dan cukup memegang peranan penting untuk stamina pria. Tidak
cukupnya dan kurang seimbangnya nutrisi yang di alami akan membuat pria
sulit mempertahankan tenaga saat sedang melakukan hubungan intim.
7. Posisi Seks Tertentu
Beberapa
posisi seks tertentu memiliki efek memudahkan pria mencapai ejakulasi.
Posisi tersebut di antaranya adalah posisi misionaris dan doggy style
yang menyebabkan adanya stimulasi atau rangsangan berlebihan pada penis.
Sementara itu posisi seks yang bisa memperlambat terjadinya ejakulasi
adalah posisi Woman On Top.