Panduan diet 3 minggu untuk penderita diabetes

Peneliti menemukan bahwa diet yang berbasis pada tumbuh-tumbuhan bisa membantu penderita diabetes tipe-1 untuk meningkatkan kesehatan mereka. Times of India (11/09) memberikan panduan untuk melakukan diet selama tiga minggu bagi penderita diabetes tipe-1, berikut ini.

5 Tips diet untuk pelajar dan mahasiswa

Makan ala prasmananHindari makan di warung atau restoran yang membolehkan pengunjung mengambil sendiri porsi makanannya. Sebab cara makan ala prasmanan ini jelas membuat seseorang kesulitan mengontrol porsi dalam skala wajar.

Diet ketat bisa mencegah asma, benarkah?

Crash diet adalah salah satu jenis diet ketat yang membuat pelakunya mengonsumsi kalori super rendah untuk beberapa minggu saja. Peneliti dari Skotlandia mengatakan bahwa diet jenis ini memiliki manfaat bagi kesehatan jangka panjang.

4 Cara hentikan kebiasaan ngemil tengah malam

Aktivitas yang padat sering membuat seseorang terjaga hingga tengah malam dan akhirnya ngemil. Padahal kebiasaan tersebut jelas akan mempengaruhi ukuran pinggang. Jika Anda juga termasuk orang yang seperti itu, simak cara menghentikan kebiasaan ngemil tengah malam seperti yang dilansir dari ABC News (10/09) berikut ini.

6 Jenis seks yang harus dihindari

Siapa sih yang tidak suka melakukan seks, terutama dengan pasangan yang paling dicintai. Namun, meski seks memang indah, ada beberapa jenis seks yang harus Anda hindari. Berikut daftarnya,

5 posisi seks favorit pria

Merindukan si dia yang hangat di atas ranjang? Buatlah malam ini menjadi malam istimewa dengan 5 posisi seks favorit para pria berikut ini.
Awali dengan missionaris
Memang terdengar standard dan klasik, namun mengawali keintiman

Mau coba sensasi bercinta di dalam mobil?

Umumnya, bercinta dilakukan pasangan di atas ranjang di dalam kamar yang luas. Namun sebenarnya aktivitas intim juga tetap bisa menyenangkan saat dilakukan di tempat yang lebih sempit, misalnya mobil. Jika Anda tertarik untuk mencobanya, Indiansutras membeberkan beberapa posisi seks yang bisa dilakukan untuk bercinta di dalam mobil.